Neste artigo iremos falar sobre o ambiente de trabalho tóxico: saiba como identificar. Para muitos pode parecer um tema irrelevante e vamos entender o porquê de não ser. Pois, trabalhar em um ambiente saudável faz sim toda diferença!
Ao falar de ambiente de trabalho tóxico deve-se entender que este assunto está diretamente ligado à qualidade de vida, saúde mental, produtividade, desempenho de funções, relacionamento interpessoal e bem-estar do colaborador.
Saiba como perceber que o ambiente de trabalho está se tornando tóxico, continue nesta leitura até o fim!
Ambiente de trabalho tóxico: saiba como identificar e entendê-lo como um problema
É normal que no ambiente de trabalho em dias atípicos ocorram discussões entre os colegas de serviço ou até parecer que tudo está caminhando para dar errado.
Nesses dias é comum pensarmos que estamos passando por alguns dias estressantes no ambiente de trabalho.
Entretanto quando esse estresse se torna motivo de sofrimento, aflição e angústia para o colaborador, é importante prestar atenção, pois pode ser um indício de que o ambiente de trabalho está tóxico.
Como consigo diferenciar o stress do dia a dia com um ambiente tóxico?
Quando começamos a fazer parte de uma empresa ficamos tão focados em cumprir nossas obrigações e bater metas, que por muitas vezes acabamos não percebendo quando um pequeno problema se torna uma aflição.
E na grande maioria das situações, quando vamos realmente nos dar conta do problema, já é tarde demais e estamos dentro desse ambiente de trabalho tóxico.
Sinais que o seu ambiente de trabalho é tóxico
- Existem mais problemas que soluções – A desmotivação e desvalorização do colaborador devido a altas queixas e situações não solucionadas, assim trazendo mentalidade e pensamentos desmotivacionais
- Colaboradores menos criativos – quando colaboradores se sentem desgastados eles começam a pensar que contribuir com sugestões e ideias para empresa não vale mais a pena.
- Colaboradores desmotivados – quando um líder não procura um feedback do seu colaborador eles começam a se sentir desmotivados, e assim param de dar sugestões e ideias.
Pois os colaboradores precisam ter um propósito e se sentirem valorizados para dedicar o seu melhor à empresa.
Falta de transparência – quando os líderes não são transparentes com os seus colaboradores, assim trazendo falta de confiança, receios e insegurança ao colaborador.
- Colaboradores que não permanecem no trabalho por muito tempo – Quando se tem um ambiente de trabalho saudável é comum a permanência dos colaboradores.
Já em uma empresa onde possui um ambiente tóxico se tem uma alto índice de rotatividade.
- Críticas no ambiente de trabalho – em um ambiente de trabalho tóxico por não ter segurança e transparência, não permanece uma comunicação clara, que assim pode gerar mal entendidos.
- Seu humor pode oscilar fora do ambiente de trabalho – todos temos dias estressantes no trabalho mais quando isso começa a refletir fora dele.
Como problemas para conseguir dormir, emocional abalado, ansiedade, angústia quando pensa no trabalho, isso tudo pode ocorrer por você está trabalhando em um ambiente de trabalho tóxico.
Se eu estiver em um trabalho com ambiente tóxico, oque devo fazer?
- Esteja preparado para defender suas opiniões – se estiver trabalhando em um ambiente tóxico esteja sempre preparado para deixar claro seus propósitos e interesses.
- Evite pessoas indesejáveis – se você possui um colega de trabalho ou até mesmo tem um chefe desagradável, se possível diminua interações, procure pessoas que levantem o seu astral.
- Faça amizade no trabalho – faça amizades com quem você consiga descontrair ou desabafar, você ter com quem conversar sobre situações se torna um apoio emocional.
- Saia do emprego – se é um ambiente onde a sua voz não está sendo ouvida, você está sendo desvalorizado, desmotivado, angústia e concluir que esse trabalho não está fazendo bem a você, saia deste emprego.
Em síntese o tema ambiente de trabalho tóxico: saiba como identificar é uma chave para deixarmos para trás lugares assim. Pois às vezes o valor da remuneração não vai compensar o estrago emocional que pode te causar.
